体育运动是儿童和青少年健康的关键

（梵蒂冈新闻网）体育运动是健康的同盟，能帮助治疗某些疾病。这是罗马耶稣圣婴儿童医院健康研究所在最新一期《健康的学校》多媒体杂志上撰文的出发点。该研究指出，不爱运动是出现许多疾病的原因之一。尤其是，新冠疫情不仅给孩童的身体，也在认知水平上产生强烈的影响。

体育运动，除了有助于智力健康，也是预防严重疾病发病的有效方法。更重要的是，它能有效地对抗疾病带来的后果。因此，任何事都不能限制儿童进行体育锻炼。从“健康的学校”的研究中，浮现出学习和运动这两个概念相结合带来的重要益处。运动有助于学习成绩，为一个健康的自尊，以及认知、社交和情感发展提供坚实的基础，并且对生活的每个领域带来积极效果。

关于儿童开始做运动的时间，耶稣圣婴儿童医院的茱莉娅·卡菲耶罗医生说，这取决于许多因素，还取决于个人的爱好、家庭背景和基础设施的可使用性。这项研究的一项数据指出让残疾儿童做运动的重要性。卡菲耶罗医生表示，“运动可以改善健康和患病儿童生命的质量，可以成为分享的重要时刻”。

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