體育運動是兒童和青少年健康的關鍵

（梵蒂岡新聞網）體育運動是健康的同盟，能幫助治療某些疾病。這是羅馬耶穌聖嬰兒童醫院健康研究所在最新一期《健康的學校》多媒體雜誌上撰文的出發點。該研究指出，不愛運動是出現許多疾病的原因之一。尤其是，新冠疫情不僅給孩童的身體，也在認知水平上產生強烈的影響。

體育運動，除了有助於智力健康，也是預防嚴重疾病發病的有效方法。更重要的是，它能有效地對抗疾病帶來的後果。因此，任何事都不能限制兒童進行體育鍛鍊。從“健康的學校”的研究中，浮現出學習和運動這兩個概念相結合帶來的重要益處。運動有助於學習成績，為一個健康的自尊，以及認知、社交和情感發展提供堅實的基礎，並且對生活的每個領域帶來積極效果。

關於兒童開始做運動的時間，耶穌聖嬰兒童醫院的茱莉婭·卡菲耶羅醫生說，這取決於許多因素，還取決於個人的愛好、家庭背景和基礎設施的可使用性。這項研究的一項數據指出讓殘疾兒童做運動的重要性。卡菲耶羅醫生表示，“運動可以改善健康和患病兒童生命的質量，可以成為分享的重要時刻”。

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